Après un petit passage par Montbard pour le premier triathlon de la saison (résultat dans l'article SAISON 2008), nous sommes partis à la recherche du soleil dans le sud de la France. Arrivée à 3h00 du matin après avoir réveillé la moitié des Baux à la recherche de notre logement, on décharge les affaires sous un superbe orage histoire de bien commencé.
Ensuite c'était parfait, pas le grand beau temps mais on a roulé tous les jours (plus de 300 kms), je pensais pas être capable de suivre et finalement lorsque l'on roule en groupe ça va tout seul. On a enchaîné avec de la course à pied au milieu des oliviers et sur la piste d'Arles )où on a été chaleureusement accueillis même si on nous a pris pour une bande d'excité... sur la piste), la natation à la piscine couverte d'Arles, des temps de repos...
Le groupe était composé de 3 jeunes cadets (Victor, Tom et Julien) faisant de l'équipe engagée en D3 de triathlon. Le combat a été rude je remporte une première victoire sur eux à Montbard, ils se sont bien accrochés à pied lors des entrainements, match nul en vélo à part la "j'ai glissé chef" de Julien 50m avant de poser le vélo le jeudi (pas de bobo, juste une cocotte de tordu sur le "Spé Allez" qu'il bichonne. Ils me mettent minables en natation, en particulier Victor. Au final match nul - balle au centre. On comptait également dans les rangs une partie de l'équipe féminine avec Sandrine (notre entraineur, elle a parfaitement organisé ce stage, merci beaucoup), Delphine, Anne et Adélaïde. Un duathlète en D2 de Lons "Sam les gros mollets" était également présent, c'était une parfaite locomotive en vélo et un honnète cuisto lorsque l'on partait nager. On a fêté ses 30 et quelques années le dernier soir.
Sur les 6 jours du stage en comptant le triathlon de Montbard du dimanche, nous avons fait 5 sorties vélo de 35 à 65 kms + 20 kms de Montbard soit 274 kms en 10h11 ; la natation : 3 séances pour moi (5 pour les jeunes et les filles) 8.3 kms ; course à pied : 31.5 kms en 2h45 avec 1 séance spécifique de piste et le reste en enchaînement.
TOTAL : 313 kms - 16h26 - 9 séances et 1 tri. C'est pas si terrible au final.
